আদি যুগ থেকেই রান্নায় লবঙ্গ ব্যবহার হয়ে আসছে। শুধু তাই নয়, এর রয়েছে নানান ও’ষুধি গুণও। যা আমাদের দে’হের নানা রো’গ প্রতিরোধে সহায়তা করে। ক’রোনা ভাই’রাসের জন্য সারাবিশ্বেই চলছে ম’হামা’রি।

এর সং’ক্র’মণ থেকে রক্ষা পেতে লবঙ্গ বেশ উপকারী ভুমিকা রাখে। তাছাড়া এই মশলাটি কম মূ’ল্যে হাতের নাগালেই পাওয়া যায়। প্রতিদিন দু’টি করে লবঙ্গ খেলে মেলে নানা রকমের উপকার। চলুন জেনে নেয়া যাক লবঙ্গের অবিশ্বাস্য গুণাগুণ সম্প’র্কে-

শ’রীরের রো’গ প্রতিরোধ ক্ষ’মতা এখন বৃ’দ্ধি করা একান্তই প্রয়োজন। লবঙ্গ রো’গ প্রতিরোধ ক্ষ’মতা বাড়াতে সাহায্য করে। তাই লবঙ্গ খেলেই মিলবে উপকার।নিয়মিত লবঙ্গ খেলে দ্রু’ত হজম শ’ক্তি বাড়বে।

কারণ এটি পাচক রসের ক্ষরণ ঘটিয়ে হজমশ’ক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।যাদের মুখে গন্ধের সমস্যা আছে কিংবা দাঁতে ব্য’থা হয়, তারা নিয়মিত লবঙ্গ খেতে পারেন। তাতে দ্রু’ত এই সমস্যা দূর হবে।লবঙ্গ সুগার কমাতে সাহায্য করে।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here