মানুষের শরীর খুব সে’নসেটিভ৷ যখন তখন যত্রতত্র হাত দেওয়া সমীচিন নয়৷ বাড়ির বড়োরা একথা হা’মেশাই বলে থাকেন৷

কিন্তু এবার এই একই কথা বললেন ডাক্তাররা৷ জানালেন, নারী দেহের কয়েকটি অংশ কখনই যখন তখন হাত দিয়ে স্প’র্শ করা উচিত নয়

১) কান:- প্রায়শই মনের খেয়ালে আমরা কানে আ’ঙুল ঢু’কিয়ে কা’ন পরিষ্কার করি৷ আদতে কিন্তু কান তাতে নোং’রাই হয়৷

হাতে যা জীবাণু লেগে থাকে, তা সরাসরি কানে চলে যায়৷ তাই যতটা সম্ভব কান থেকে হাত দূরে রাখা উচিত৷

৩) নাক:- হাত নয়৷ নাক পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করুন স্যানেটাইজড রুমাল৷ গবেষণা বলছে যারা নাক পরিষ্কার করার জন্য হাত ব্যবহার করে,

তারা রো’গাক্রা’ন্ত হয় বেশি৷ তুলনায় যারা একটু সাবধানতা অবল’ম্বন করে, রু’মাল ব্যবহার করে, তারা অনেক বেশি সুস্থ থাকে৷

৪) চোখ:- সারাদিনে বেশ কয়েকবার আমাদের চোখ চুলকোয়৷ কাজের মধ্যে অ’জান্তেই আমরা হাত দিয়ে চোখ চুলকে নিই৷

ডাক্তাররা বলছেন এখান থেকে ছ’ড়িয়ে পড়তে পারে জী’বাণু৷ দেহের সবচেয়ে সেনসেটিভ অংশ চোখ৷ তাই এই অংশটিকে সাবধানে র’ক্ষা করা উচিত৷

বেশিরভাগ সময়ে চোখের ইনফেকশন হাত থেকেই ছ’ড়িয়ে পড়ে৷৫) নখের নিচের ত্বক:- নখের নিচের ত্বকের চা’মড়া হয় খুব নরম৷

নখের নিচে সবচেয়ে বেশি নোং’রা জমে৷ তাই নি’য়মিত নখ প’রিষ্কার করা উচিত৷ নাহলে সেখান থেকে জীবাণু ছড়িয়ে পড়তে পারে নিচের চামড়ায়৷

৬) মুখ:- হাত নোংরা তো বটেই, হাত পরিষ্কার থাকলেও তা কখনই মুখের ভিতরে দেওয়া উচিত নয়৷ চিকিৎসকদের মত তেমনই৷ কারণ মুখের সাহায্যেই দেহের অভ্যন্তরে সবকিছু প্রবেশ করে৷

ফলে রোগের স’ম্ভবনা অমূলক নয়৷স’হবা’সের সময় বাড়িয়ে নি’ন যৌ’ন মি’লনে’র আগে ২ টি খা’বার খে’য়ে

স’হবাসের ১ ঘন্টা আগে যে ২ টি খাবার খেয়ে যৌ’ন মি’লনের সময় বাড়িয়ে নিন, স্ত্রীকে খুশি করে বীর্’যপতন নিয়ন্তন রাখুন।

অনেক পুরুষেরই যৌ’ন মিল’নের সময় খুব তাড়াতাড়ি বী’র্য পতন হয়। কাংখিত সুখ স্ত্রী কে দিতে পারেনা।

তাছাড়া এক নারী কিংবা একপুরুষের সাথে বার বার মি’লন করলে যৌ’ন মিল’নে বেশি সময় দেয়া যায় এবং মিলনে বেশি তৃপ্তি পাওয়া যায়।কারন স্বরুপ:

নিয়মিত মি,লনে একে অপরের শরীর এবং ভাললাগা/মন্দলাগা, পছন্দসই আসনভঙ্গি, সুখ দেয়া নেয়ার পদ্ধতি ইত্যাদি সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত থাকে।

চে,পে ধরা পদ্ধতি আসলে নাম থেকেই অনুমান করা যায় কিভাবে করতে হয়। যখন কোন পুরুষ মনে করেন তার বী,র্য প্রায় স্থ,লনের পথে, তখন সে

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here